December 9.: Mit üzen a női testem? – Szomatodráma-nap csak nőknek

Női létünk nagyon szép és izgalmas, ciklikus természetű. A hormonjaink tánca egyszer felrepít minket a magasba, és úgy érezzük, bármire képesek vagyunk, máskor inkább csendesen magunkba mélyedünk. Női egészségünk nagyban függ attól, hogy mennyire tudunk békésen, harmonikusan együttműködni ezzel a változatos, de annál izgalmasabb rendszerrel.

Ha kibillen az egyensúlyunk, a testünk jelez: menstruációs zavarokkal, női betegségekkel – ciszták, miómák, endometriózis, PCOS stb.

Az is gyakran előfordul, hogy a vágyott baba nem érkezik meg az életünkbe. Az anyává válás egy óriási szerepváltás, nőiségünk kiteljesedése. Ahhoz, hogy ez megtörténhessen, érdemes közelebbi kapcsolatba kerülnünk a bennünk élő anya-képpel.

A párkapcsolat zavarai vagy a pártalálás nehézségei is sokszor arra figyelmeztetnek: ideje jobban felszínre hozni a női oldalunkat – megélni és élvezni a női létünk csodáit, és harmóniába hozni magunkban a férfi és női minőségeket.

Ezen a napon női létünk kérdéseivel foglalkozunk, egy játékos, könnyed, mégis igazi mélységeket felszínre segítő módszer, a szomatodráma segítségével.

A szomatodráma játékokban közelebbi kapcsolatba kerülhetsz a testeddel, a nőiségeddel, Önmagaddal.
Szereplőket kérhetsz fel a testrészeid, szerveid szerepére. Ők visszatükrözik Neked azokat a tudattalan folyamatokat, amik a belső világodban zajlanak. Végül Te magad is beléphetsz a játékba, hogy feloldd a belső világod szereplői között zajló konfliktusokat, ezáltal testileg-lelkileg gyógyítsd magad.

Ajánlom neked, ha…

– úgy érzed, valami nincs rendben a ciklusoddal
– menstruációs zavarokkal küzdesz
– női betegségek tüneteit tapasztalod magadon
– babára vágysz, és szeretnéd megtudni, eddig mi akadályozott az anyává válásban
– párkapcsolatot szeretnél
– helyreállítanád magadban a női és férfi energiák egyensúlyát
– közelebbi kapcsolatba kerülnél a testeddel, a nőiségeddel.

Mikor? 2017. december 9., 09:00-17:00

Hol? Hétholdház: 1024 Budapest, Lövőház utca 24., félemelet 1.

Az egész napos programot vezeti: Zádrovich Aliz szomatodráma játékvezető, test-lélek terapeuta
“A szomatodráma módszerével akkor ismerkedtem meg, amikor egy női betegségből – endometriózisból – szerettem volna meggyógyulni. A játékok feltárták előttem, milyen lelki folyamatok okozták a tüneteimet, és segítettek abban, hogy érzelmileg és testi szinten is meggyógyítsam magam. Azóta bármikor, amikor valamilyen téma foglalkoztat az életemben, a szomatodráma módszeréhez fordulok. A játékokból mindig felszabadultabban, erősebben és magabiztosabban jövök ki, ami segít túllendülnöm az életem nehézségein. A klienseimet is ezen az izgalmas önismereti-öngyógyító úton támogatom.”

A program díja: 15 000 Ft, és a helyszínen fizetendő.

FONTOS: a jelentkezésed akkor válik érvényessé, ha e-mailben jelzed az info@bodyandlife.hu-n.

Várlak szeretettel!

 

December 16.: A Te tested, a Te stílusod- Önszeretet- és styling workshop

Kit látsz, amikor tükörbe nézel? Tetszik a látvány, vagy bizonyos részeidet nem szereted, sőt kifejezetten utálod? Milyen viszonyban vagy önmagaddal? És vajon hogy hat ez az öltözködésedre, a stílusodra, a nőiséged megélésére? Ha foglalkoztatnak ezek a kérdések, itt a helyed!

A workshop első felében az önmagunkhoz fűződő viszonnyal foglalkozunk. Játékosan, a szomatodráma módszerének segítségével kapcsolatot teremtünk a testünkkel, majd egyes részeinkkel. Kommunikációba kezdünk velük, ezáltal lehetővé tesszük, hogy újfajta viszonyt alakítsunk ki önmagunkkal: a testünkkel, a testrészeinkkel, a nőiségünkkel. A gyakorlatok mind-mind azt segítik, hogy mélyüljön az önszeretetünk, önfelfogadásunk, önbizalmunk.

Ezután – szintén sok-sok gyakorlaton keresztül – közelebb kerülhetünk ahhoz, hogy milyen stílus illik hozzánk. Hogyan öltözködjünk úgy, hogy az harmóniában legyen a személyiségünkkel, és hogyan hangsúlyozzuk ki a legszebb részeinket. Ruhákkal és kiegészítőkkel begyakorolhatod, hogyan alkosd meg tudatosabban a megjelenésed, hogyan formáld a külső képet magadról.

Ajánljuk Neked, ha…

  • szeretnél jobb viszonyt ápolni önmagaddal
  • szeretnéd jobban szeretni, elfogadni a testedet
  • keresed a saját stílusod
  • szeretnéd tudni, mi áll jól neked, és mit mivel kombinálhatsz az öltözködésedben
  • felszabadultabban élnéd meg a nőiségedet
  • belső harmóniára vágysz, ami kifelé is sugárzik

Mit kapsz a workshoptól?

  • Megtapasztalhatod a testeddel és egyes részeiddel való gyógyító kommunikáció erejét.
  • Hasznos, személyre szabott tippeket, ötleteket kaphatsz az öltözködéssel kapcsolatban.
  • Inspiráló női körben foglalkozhatsz a saját fejlődéseddel.
  • Új utakat fedezhetsz fel a nőiséged megéléséhez.

A képzést szeretettel ajánljuk azoknak is, akik korábban részt vettek a „Hogyan legyek sugárzó nő?” vagy a „Bennünk élő istennők” című workshopunkon.

A workshopot tartja: Zádrovich Aliz szomatodráma játékvezető, test-lélek terapeuta és Fehér Andrea stylist, fotós.

Mikor? 2017.december 16., 10:00-16:00

Hol? Cosmic Latte Szaloniroda, 1113 Bp., Bartók Béla út 79. félemelet 1. 8-as kapucsengő

A workshop díja: 20 000 Ft/fő.*

Early Bird kedvezmény: 18 000 Ft/fő – ha 2017.11.20-ig átutalod az összeget.

*A részvételi díjat átutalással tudod befizetni. A fizetési tudnivalókat elküldjük majd a jelentkezést követően.

Jelentkezés: info@bodyandlife.hu

November 16.: Női testem, női lelkem – Jóga-és önismereti workshop

Nőiségünk megélése egyszerre egy testi és egy lelki folyamat. Van egy ciklusunk, ami nemcsak biológiailag hat ránk, hanem az érzelmeinket, hangulatunkat is befolyásolja. És vannak női szerveink, amelyek állapota szintén árulkodik a belső világunkról. Ahhoz, hogy harmonikus kapcsolatba kerüljünk a bennünk élő Nővel, érdemes a test és a lélek szintjén is megismerkednünk vele, kapcsolódnunk hozzá.
A workshop első felében a testünk üzeneteihez kerülünk közelebb. Játékos gyakorlatokon keresztül megfejthetjük, mit üzen a lelkünk a testünk jelzésein keresztül, különleges találkozások születhetnek köztünk és a női szerveink között, és megtanulhatunk kommunikálni velük.
Ezután női jóga gyakorlatokkal tovább mélyítjük a tapasztalásokat. A Nalini női jóga első fele a lélek jógája, így beszélgetünk ciklusunkról, és a ciklusunk szerinti gyakorlásról, a női stresszterületekről, ahol a feszültségeket, blokkokat tároljuk és azok szimbolikájáról. Majd könnyen tanulható, akár „hazavihető” gyakorlatokkal oldjuk is azokat.

Ajánljuk neked, ha…
– szeretnéd teljesebben megélni a nőiségedet
– vágysz arra, hogy közelebbi kapcsolatba kerülj önmagaddal
– mélyítenéd az önszereteted
– női betegséged van
– kellemetlen tüneteket tapasztalsz a ciklusod során
– megfejtenéd a tested üzeneteit
– szeretnél közelebbről megismerkedni a szomatodrámával és a női jógával

TALÁLKOZZUNK MINDEN HÓNAPBAN!

A workshopot minden hónap harmadik csütörtökén, ugyanabban az időpontban tartjuk meg.

A tervezett tematika:
1. alkalom: Női egészség, női betegségek
2. alkalom: Női stresszterületek
3. alkalom: Női ciklus
4. alkalom: Termékenységi zavarok
5-6. alkalom: A belső gyermekünkkel való kapcsolat
7-8-9. alkalom: A bennünk élő istennők

BÉRLETET IS VÁSÁROLHATSZ, KEDVEZMÉNYES ÁRON:
– 1 alkalom: 7000 Ft
– 3 alkalom: 19 500 Ft
– 6 alkalom: 37 000 Ft
– 9 alkalom: 55 000 Ft

Az alkalmakat tetszőlegesen felhasználhatod.

Mikor? Novembertől minden hónap 3. csütörtökén, 18:00-22:00

Hol? Budapest, Álmos vezér útja 67.

A workshop vezetői: Zádrovich Aliz szomatodráma játékvezető, test-lélek terapeuta és Fekete Krisztina Nalini női jóga oktató, coach

Jelentkezés: info@bodyandlife.hu

Várunk szeretettel!

Aliz és Kriszta

November 19.: Mit üzen a tested? – Szomatodráma-nap

A testünk folyamatosan kommunikál velünk: érzetekkel, tünetekkel, betegségekkel árulkodik az érzelmi állapotunkról.

A szomatodráma egy játékos, mégis igazi mélységeket felszínre hozó módszer, ami lehetőséget ad arra, hogy szeretettel, együttérzéssel forduljunk a testünkhöz, megtanuljunk kommunikálni vele, és megértsük a jelzéseit.

A gyógyító játékban embereket kérhetsz fel a testrészeid, szerveid szerepére. Miután felállítottad őket a „színpadra”, ők elkezdik érezni azokat az érzéseket, amik valójában benned zajlanak. Azáltal, hogy kívülről ráláthatsz a belső világodra, megismerheted, mi az a tudattalan belső konfliktus, ami a tüneteidet, elakadásaidat okozza. Te magad is beállhatsz valamelyik szerepbe, így belülről állíthatod helyre a szereplők között a harmóniát, ami segít a testi-lelki gyógyulásban.

Ajánlom Neked, ha…
– szeretnél utánajárni a testi tüneteid mögött meghúzódó lelki folyamatoknak
– testi tüneted nincs, de van egy téma az életedben, ami foglalkoztat
– visszatérő problémáid vannak, amiknek szeretnél a végére járni
– közelebbi kapcsolatot alakítanál ki a testeddel, Önmagaddal
– szeretnéd testileg-lelkileg meggyógyítani magad

Az egész napos programot vezeti: Zádrovich Aliz szomatodráma játékvezető, test-lélek terapeuta
“A szomatodráma módszerével akkor ismerkedtem meg, amikor egy női betegségből – endometriózisból – szerettem volna meggyógyulni. A játékok feltárták előttem, milyen lelki folyamatok okozták a tüneteimet, és segítettek abban, hogy érzelmileg és testi szinten is meggyógyítsam magam. Azóta bármikor, amikor valamilyen téma foglalkoztat az életemben, a szomatodráma módszeréhez fordulok. A játékokból mindig felszabadultabban, erősebben és magabiztosabban jövök ki, ami segít túllendülnöm az életem nehézségein. A klienseimet is ezen az izgalmas önismereti-öngyógyító úton támogatom.”

A program díja: 15 000 Ft, és a helyszínen fizetendő.

Mikor? 2017.11.19., 09:00-17:00

Hol? Hétholdház: 1024 Budapest, Lövőház utca 24., félemelet 1, 1-es kapucsengő

FONTOS: a jelentkezésed akkor válik érvényessé, ha e-mailben jelzed az info@bodyandlife.hu-n.

Várlak szeretettel!

Október 29. Mit üzen a tested? Szomatodráma-nap

A testünk folyamatosan kommunikál velünk: érzetekkel, tünetekkel, betegségekkel árulkodik az érzelmi állapotunkról.

A szomatodráma egy játékos, mégis igazi mélységeket felszínre hozó módszer, ami lehetőséget ad arra, hogy szeretettel, együttérzéssel forduljunk a testünkhöz, megtanuljunk kommunikálni vele, és megértsük a jelzéseit.

A gyógyító játékban embereket kérhetsz fel a testrészeid, szerveid szerepére. Miután felállítottad őket a „színpadra”, ők elkezdik érezni azokat az érzéseket, amik valójában benned zajlanak. Azáltal, hogy kívülről ráláthatsz a belső világodra, megismerheted, mi az a tudattalan belső konfliktus, ami a tüneteidet, elakadásaidat okozza. Te magad is beállhatsz valamelyik szerepbe, így belülről állíthatod helyre a szereplők között a harmóniát, ami segít a testi-lelki gyógyulásban.

Ajánlom Neked, ha…
– szeretnél utánajárni a testi tüneteid mögött meghúzódó lelki folyamatoknak
– testi tüneted nincs, de van egy téma az életedben, ami foglalkoztat
– visszatérő problémáid vannak, amiknek szeretnél a végére járni
– közelebbi kapcsolatot alakítanál ki a testeddel, Önmagaddal
– szeretnéd testileg-lelkileg meggyógyítani magad

Az egész napos programot vezeti: Zádrovich Aliz szomatodráma játékvezető, test-lélek terapeuta
“A szomatodráma módszerével akkor ismerkedtem meg, amikor egy női betegségből – endometriózisból – szerettem volna meggyógyulni. A játékok feltárták előttem, milyen lelki folyamatok okozták a tüneteimet, és segítettek abban, hogy érzelmileg és testi szinten is meggyógyítsam magam. Azóta bármikor, amikor valamilyen téma foglalkoztat az életemben, a szomatodráma módszeréhez fordulok. A játékokból mindig felszabadultabban, erősebben és magabiztosabban jövök ki, ami segít túllendülnöm az életem nehézségein. A klienseimet is ezen az izgalmas önismereti-öngyógyító úton támogatom.”

A program díja: 15 000 Ft, és a helyszínen fizetendő.

Mikor? 2017.10.29., 09:00-17:00

Hol? Hétholdház: 1024 Budapest, Lövőház utca 24., félemelet 1, 1-es kapucsengő

FONTOS: a jelentkezésed akkor válik érvényessé, ha e-mailben jelzed az info@bodyandlife.hu-n.

Várlak szeretettel!

Október 19.: Női testem, női lelkem – Jóga-és önismereti workshop

Nőiségünk megélése egyszerre egy testi és egy lelki folyamat. Van egy ciklusunk, ami nemcsak biológiailag hat ránk, hanem az érzelmeinket, hangulatunkat is befolyásolja. És vannak női szerveink, amelyek állapota szintén árulkodik a belső világunkról. Ahhoz, hogy harmonikus kapcsolatba kerüljünk a bennünk élő Nővel, érdemes a test és a lélek szintjén is megismerkednünk vele, kapcsolódnunk hozzá.
A workshop első felében a testünk üzeneteihez kerülünk közelebb. Játékos gyakorlatokon keresztül megfejthetjük, mit üzen a lelkünk a testünk jelzésein keresztül, különleges találkozások születhetnek köztünk és a női szerveink között, és megtanulhatunk kommunikálni velük.
Ezután női jóga gyakorlatokkal tovább mélyítjük a tapasztalásokat. A Nalini női jóga első fele a lélek jógája, így beszélgetünk ciklusunkról, és a ciklusunk szerinti gyakorlásról, a női stresszterületekről, ahol a feszültségeket, blokkokat tároljuk és azok szimbolikájáról. Majd könnyen tanulható, akár „hazavihető” gyakorlatokkal oldjuk is azokat.

Ajánljuk neked, ha…
– szeretnéd teljesebben megélni a nőiségedet
– vágysz arra, hogy közelebbi kapcsolatba kerülj önmagaddal
– mélyítenéd az önszereteted
– női betegséged van
– kellemetlen tüneteket tapasztalsz a ciklusod során
– megfejtenéd a tested üzeneteit
– szeretnél közelebbről megismerkedni a szomatodrámával és a női jógával

TALÁLKOZZUNK MINDEN HÓNAPBAN!

A workshopot minden hónap harmadik csütörtökén, ugyanabban az időpontban tartjuk meg.

A tervezett tematika:
1. alkalom: Női egészség, női betegségek
2. alkalom: Női stresszterületek
3. alkalom: Női ciklus
4. alkalom: Termékenységi zavarok
5-6. alkalom: A belső gyermekünkkel való kapcsolat
7-8-9. alkalom: A bennünk élő istennők

BÉRLETET IS VÁSÁROLHATSZ, KEDVEZMÉNYES ÁRON:
– 1 alkalom: 7000 Ft
– 3 alkalom: 19 500 Ft
– 6 alkalom: 37 000 Ft
– 9 alkalom: 55 000 Ft

Az alkalmakat tetszőlegesen felhasználhatod.

Mikor? Októbertől minden hónap 3. csütörtökén, 18:00-22:00

Hol? Budapest, Álmos vezér útja 67.

A workshop vezetői: Zádrovich Aliz szomatodráma játékvezető, test-lélek terapeuta és Fekete Krisztina Nalini női jóga oktató, coach

Jelentkezés: info@bodyandlife.hu

Várunk szeretettel!

Aliz és Kriszta

Szeptember 9.: Mit üzen a tested? – Szomatodráma-nap

Szeptember 9.: Mit üzen a tested? – Szomatodráma-nap

A testünk folyamatosan kommunikál velünk: érzetekkel, tünetekkel, betegségekkel árulkodik az érzelmi állapotunkról.

A szomatodráma egy játékos, mégis igazi mélységeket felszínre hozó módszer, ami lehetőséget ad arra, hogy szeretettel, együttérzéssel forduljunk a testünkhöz, megtanuljunk kommunikálni vele, és megértsük a jelzéseit.

A gyógyító játékban embereket kérhetsz fel a testrészeid, szerveid szerepére. Miután felállítottad őket a „színpadra”, ők elkezdik érezni azokat az érzéseket, amik valójában benned zajlanak. Azáltal, hogy kívülről ráláthatsz a belső világodra, megismerheted, mi az a tudattalan belső konfliktus, ami a tüneteidet, elakadásaidat okozza. Te magad is beállhatsz valamelyik szerepbe, így belülről állíthatod helyre a szereplők között a harmóniát, ami segít a testi-lelki gyógyulásban.

Az egész napos programot vezeti: Zádrovich Aliz szomatodráma játékvezető, test-lélek terapeuta
“A szomatodráma módszerével akkor ismerkedtem meg, amikor egy női betegségből – endometriózisból – szerettem volna meggyógyulni. A játékok feltárták előttem, milyen lelki folyamatok okozták a tüneteimet, és segítettek abban, hogy érzelmileg és testi szinten is meggyógyítsam magam. Azóta bármikor, amikor valamilyen téma foglalkoztat az életemben, a szomatodráma módszeréhez fordulok. A játékokból mindig felszabadultabban, erősebben és magabiztosabban jövök ki, ami segít túllendülnöm az életem nehézségein. A klienseimet is ezen az izgalmas önismereti-öngyógyító úton támogatom.”

Ajánlom Neked, ha…

  •  szeretnél utánajárni a testi tüneteid mögött meghúzódó lelki folyamatoknak
  • testi tüneted nincs, de van egy téma az életedben, ami foglalkoztat
  • visszatérő problémáid vannak, amiknek szeretnél a végére járni
  • közelebbi kapcsolatot alakítanál ki a testeddel, Önmagaddal
  • szeretnéd testileg-lelkileg meggyógyítani magad

Időpont: 2017.szeptember 9. 09:00-17:00

Helyszín: Hétholdház, 1024 Budapest, Lövőház utca 24., félemelet 1.

További információ: info@bodyandlife.hu

Az egész napos program ára: 15 000 Ft, és a helyszínen fizetendő.

Bővebben a módszerről

Jelentkezem!

Várlak szeretettel!

Augusztus 5.: Mit üzen a női testem? – Szomatodráma-nap csak nőknek

Női létünk nagyon szép és izgalmas, ciklikus természetű. A hormonjaink tánca egyszer felrepít minket a magasba, és úgy érezzük, bármire képesek vagyunk, máskor inkább csendesen magunkba mélyedünk.
Női egészségünk nagyban függ attól, hogy mennyire tudunk békésen, harmonikusan együttműködni ezzel a változatos, de annál izgalmasabb rendszerrel.
Ha kibillen az egyensúlyunk, a testünk jelez: menstruációs zavarokkal, női betegségekkel – ciszták, miómák, endometriózis, PCOS stb.
Az is gyakran előfordul, hogy a vágyott baba nem érkezik meg az életünkbe. Az anyává válás egy óriási szerepváltás, nőiségünk kiteljesedése. Ahhoz, hogy ez megtörténhessen, érdemes közelebbi kapcsolatba kerülnünk a bennünk élő anya-képpel.
A párkapcsolat zavarai vagy a pártalálás nehézségei is sokszor arra figyelmeztetnek: ideje felszínre hozni a női oldalunkat: megélni és élvezni a női létünk csodáit, és harmóniába hozni magunkban a férfi és női minőségeket.

Ezen a napon női létünk kérdéseivel foglalkozunk, egy játékos, könnyed, mégis igazi mélységeket felszínre segítő módszer, a szomatodráma segítségével.

A szomatodráma játékokban közelebbi kapcsolatba kerülhetsz a testeddel, a nőiségeddel, Önmagaddal.
Szereplőket kérhetsz fel a testrészeid, szerveid szerepére. Ők visszatükrözik Neked azokat a tudattalan folyamatokat, amik a belső világodban zajlanak. Végül Te magad is beléphetsz a játékba, hogy feloldd a belső világod szereplői között zajló konfliktusokat, ezáltal testileg-lelkileg gyógyítsd magad.

Ajánlom Neked, ha…
– úgy érzed, valami nincs rendben a ciklusoddal
– menstruációs zavarokkal küzdesz
– női betegségek tüneteit tapasztalod magadon
– babára vágysz, és szeretnéd megtudni, eddig mi akadályozott az anyává válásban
– párkapcsolatot szeretnél
– helyreállítanád magadban a női és férfi energiák egyensúlyát
– közelebbi kapcsolatba kerülnél a testeddel, a nőiségeddel.

A játékokat vezeti: Zádrovich Aliz szomatodráma játékvezető, test-lélek terapeuta, coach.

Mikor? 2017.augusztus 5., 10:00-18:00

Hol? Hétholdház, 1024 Budapest, Lövőház u. 24., félemelet 1.

Az egész napos program ára: 15 000 Ft.

Jelentkezés: info@bodyandlife.hu

Itt olvashatsz bővebben a szomatodrámáról.

Július 15.: Hogyan legyek sugárzó nő? – workshop Komáromban

Szeretnéd jól érezni magad a bőrödben? Megtalálni azt a stílust, ami igazán kifejezi azt, aki Te vagy? Első lépésként abban segítünk, hogy közelebbi kapcsolatba kerülj önmagaddal, őszintén elfogadd és megszeresd a tested és a benned élő Nőt. Ha ezt a lépést megteszed, megváltozik a kisugárzásod. Az önmagát elfogadó és szerető nő ragyog!
A workshop második részében olyan eszközöket sajátíthatsz el, amelyekkel ezt a belső ragyogást kifelé is láthatóvá teheted: az öltözködéseddel, a megjelenéseddel.
Mit kapsz a workshoptól?
– Új alapokra helyezheted a testeddel való kapcsolatot
– Átírhatod a külsőddel kapcsolatos negatív hiedelmeidet
– Szabadabban megélheted a nőiségedet
– Megtalálhatod a saját stílusod
– Megtapasztalhatod a női energiák elsöprő erejét
A workshopot tartja:
Zádrovich Aliz – test-lélek terapeuta, coach
www.bodyandlife.hu és
Fehér Andrea – stylist
www.stiluserzek.hu
Részvételi díj: 14 990 Ft

Mikor? 2017. június 24., 10:00-18:00

Hol? 2900 Komárom, Kalmár köz

Jelentkezés itt.

Május 13.: Női testem, női lelkem – jóga-és önismereti workshop

Nőiségünk megélése egyszerre egy testi és egy lelki folyamat. Van egy ciklusunk, ami nemcsak biológiailag hat ránk, hanem az érzelmeinket, hangulatunkat is befolyásolja. És vannak női szerveink, amelyek állapota szintén árulkodik a belső világunkról. Ahhoz, hogy harmonikus kapcsolatba kerüljünk a bennünk élő Nővel, érdemes a test és a lélek szintjén is megismerkednünk vele, kapcsolódnunk hozzá.

A workshop első felében a testünk üzeneteihez kerülünk közelebb. Játékos gyakorlatokon keresztül megfejthetjük, mit üzen a lelkünk a testünk jelzésein keresztül, különleges találkozások születhetnek köztünk és a női szerveink között, és megtanulhatunk kommunikálni velük.

Ezután női jóga gyakorlatokkal tovább mélyítjük a tapasztalásokat. A Nalini női jóga első fele a lélek jógája, így beszélgetünk ciklusunkról, és a ciklusunk szerinti gyakorlásról, a női stresszterületekről, ahol a feszültségeket, blokkokat tároljuk és azok szimbolikájáról. Majd könnyen tanulható, akár „hazavihető” gyakorlatokkal oldjuk is azokat.

Ajánljuk neked, ha…

  • szeretnéd teljesebben megélni a nőiségedet
  • vágysz arra, hogy közelebbi kapcsolatba kerülj önmagaddal
  • mélyítenéd az önszereteted
  • női betegséged van
  • kellemetlen tüneteket tapasztalsz a ciklusod során
  • megfejtenéd a tested üzeneteit
  • szeretnél közelebbről megismerkedni a szomatodrámával és a női jógával

A workshop vezetői: Zádrovich Aliz szomatodráma játékvezető, test-lélek terapeuta, coach és Fekete Krisztina Nalini női jóga oktató, coach

Időpont: 2017. május 13., 09:00-13:00

Helyszín: Solaris Közösségi Ház, 1092 Budapest, Kinizsi u. 33, földszint 1.

A workshop ára: 7000 Ft (a helyszínen fizetendő)

Jelentkezés: info@bodyandlife.hu

Facebook
SHARE
Google+
http://bodyandlife.hu/esemenyek
Twitter
LinkedIn