Október 19.: Női testem, női lelkem – Jóga-és önismereti workshop

Nőiségünk megélése egyszerre egy testi és egy lelki folyamat. Van egy ciklusunk, ami nemcsak biológiailag hat ránk, hanem az érzelmeinket, hangulatunkat is befolyásolja. És vannak női szerveink, amelyek állapota szintén árulkodik a belső világunkról. Ahhoz, hogy harmonikus kapcsolatba kerüljünk a bennünk élő Nővel, érdemes a test és a lélek szintjén is megismerkednünk vele, kapcsolódnunk hozzá.
A workshop első felében a testünk üzeneteihez kerülünk közelebb. Játékos gyakorlatokon keresztül megfejthetjük, mit üzen a lelkünk a testünk jelzésein keresztül, különleges találkozások születhetnek köztünk és a női szerveink között, és megtanulhatunk kommunikálni velük.
Ezután női jóga gyakorlatokkal tovább mélyítjük a tapasztalásokat. A Nalini női jóga első fele a lélek jógája, így beszélgetünk ciklusunkról, és a ciklusunk szerinti gyakorlásról, a női stresszterületekről, ahol a feszültségeket, blokkokat tároljuk és azok szimbolikájáról. Majd könnyen tanulható, akár „hazavihető” gyakorlatokkal oldjuk is azokat.

Ajánljuk neked, ha…
– szeretnéd teljesebben megélni a nőiségedet
– vágysz arra, hogy közelebbi kapcsolatba kerülj önmagaddal
– mélyítenéd az önszereteted
– női betegséged van
– kellemetlen tüneteket tapasztalsz a ciklusod során
– megfejtenéd a tested üzeneteit
– szeretnél közelebbről megismerkedni a szomatodrámával és a női jógával

TALÁLKOZZUNK MINDEN HÓNAPBAN!

A workshopot minden hónap harmadik csütörtökén, ugyanabban az időpontban tartjuk meg.

A tervezett tematika:
1. alkalom: Női egészség, női betegségek
2. alkalom: Női stresszterületek
3. alkalom: Női ciklus
4. alkalom: Termékenységi zavarok
5-6. alkalom: A belső gyermekünkkel való kapcsolat
7-8-9. alkalom: A bennünk élő istennők

BÉRLETET IS VÁSÁROLHATSZ, KEDVEZMÉNYES ÁRON:
– 1 alkalom: 7000 Ft
– 3 alkalom: 19 500 Ft
– 6 alkalom: 37 000 Ft
– 9 alkalom: 55 000 Ft

Az alkalmakat tetszőlegesen felhasználhatod.

Mikor? Októbertől minden hónap 3. csütörtökén, 18:00-22:00

Hol? Budapest, Álmos vezér útja 67.

A workshop vezetői: Zádrovich Aliz szomatodráma játékvezető, test-lélek terapeuta és Fekete Krisztina Nalini női jóga oktató, coach

Jelentkezés: info@bodyandlife.hu

Várunk szeretettel!

Aliz és Kriszta

Szeptember 9.: Mit üzen a tested? – Szomatodráma-nap

Szeptember 9.: Mit üzen a tested? – Szomatodráma-nap

A testünk folyamatosan kommunikál velünk: érzetekkel, tünetekkel, betegségekkel árulkodik az érzelmi állapotunkról.

A szomatodráma egy játékos, mégis igazi mélységeket felszínre hozó módszer, ami lehetőséget ad arra, hogy szeretettel, együttérzéssel forduljunk a testünkhöz, megtanuljunk kommunikálni vele, és megértsük a jelzéseit.

A gyógyító játékban embereket kérhetsz fel a testrészeid, szerveid szerepére. Miután felállítottad őket a „színpadra”, ők elkezdik érezni azokat az érzéseket, amik valójában benned zajlanak. Azáltal, hogy kívülről ráláthatsz a belső világodra, megismerheted, mi az a tudattalan belső konfliktus, ami a tüneteidet, elakadásaidat okozza. Te magad is beállhatsz valamelyik szerepbe, így belülről állíthatod helyre a szereplők között a harmóniát, ami segít a testi-lelki gyógyulásban.

Az egész napos programot vezeti: Zádrovich Aliz szomatodráma játékvezető, test-lélek terapeuta
“A szomatodráma módszerével akkor ismerkedtem meg, amikor egy női betegségből – endometriózisból – szerettem volna meggyógyulni. A játékok feltárták előttem, milyen lelki folyamatok okozták a tüneteimet, és segítettek abban, hogy érzelmileg és testi szinten is meggyógyítsam magam. Azóta bármikor, amikor valamilyen téma foglalkoztat az életemben, a szomatodráma módszeréhez fordulok. A játékokból mindig felszabadultabban, erősebben és magabiztosabban jövök ki, ami segít túllendülnöm az életem nehézségein. A klienseimet is ezen az izgalmas önismereti-öngyógyító úton támogatom.”

Ajánlom Neked, ha…

  •  szeretnél utánajárni a testi tüneteid mögött meghúzódó lelki folyamatoknak
  • testi tüneted nincs, de van egy téma az életedben, ami foglalkoztat
  • visszatérő problémáid vannak, amiknek szeretnél a végére járni
  • közelebbi kapcsolatot alakítanál ki a testeddel, Önmagaddal
  • szeretnéd testileg-lelkileg meggyógyítani magad

Időpont: 2017.szeptember 9. 09:00-17:00

Helyszín: Hétholdház, 1024 Budapest, Lövőház utca 24., félemelet 1.

További információ: info@bodyandlife.hu

Az egész napos program ára: 15 000 Ft, és a helyszínen fizetendő.

Bővebben a módszerről

Jelentkezem!

Várlak szeretettel!

Augusztus 5.: Mit üzen a női testem? – Szomatodráma-nap csak nőknek

Női létünk nagyon szép és izgalmas, ciklikus természetű. A hormonjaink tánca egyszer felrepít minket a magasba, és úgy érezzük, bármire képesek vagyunk, máskor inkább csendesen magunkba mélyedünk.
Női egészségünk nagyban függ attól, hogy mennyire tudunk békésen, harmonikusan együttműködni ezzel a változatos, de annál izgalmasabb rendszerrel.
Ha kibillen az egyensúlyunk, a testünk jelez: menstruációs zavarokkal, női betegségekkel – ciszták, miómák, endometriózis, PCOS stb.
Az is gyakran előfordul, hogy a vágyott baba nem érkezik meg az életünkbe. Az anyává válás egy óriási szerepváltás, nőiségünk kiteljesedése. Ahhoz, hogy ez megtörténhessen, érdemes közelebbi kapcsolatba kerülnünk a bennünk élő anya-képpel.
A párkapcsolat zavarai vagy a pártalálás nehézségei is sokszor arra figyelmeztetnek: ideje felszínre hozni a női oldalunkat: megélni és élvezni a női létünk csodáit, és harmóniába hozni magunkban a férfi és női minőségeket.

Ezen a napon női létünk kérdéseivel foglalkozunk, egy játékos, könnyed, mégis igazi mélységeket felszínre segítő módszer, a szomatodráma segítségével.

A szomatodráma játékokban közelebbi kapcsolatba kerülhetsz a testeddel, a nőiségeddel, Önmagaddal.
Szereplőket kérhetsz fel a testrészeid, szerveid szerepére. Ők visszatükrözik Neked azokat a tudattalan folyamatokat, amik a belső világodban zajlanak. Végül Te magad is beléphetsz a játékba, hogy feloldd a belső világod szereplői között zajló konfliktusokat, ezáltal testileg-lelkileg gyógyítsd magad.

Ajánlom Neked, ha…
– úgy érzed, valami nincs rendben a ciklusoddal
– menstruációs zavarokkal küzdesz
– női betegségek tüneteit tapasztalod magadon
– babára vágysz, és szeretnéd megtudni, eddig mi akadályozott az anyává válásban
– párkapcsolatot szeretnél
– helyreállítanád magadban a női és férfi energiák egyensúlyát
– közelebbi kapcsolatba kerülnél a testeddel, a nőiségeddel.

A játékokat vezeti: Zádrovich Aliz szomatodráma játékvezető, test-lélek terapeuta, coach.

Mikor? 2017.augusztus 5., 10:00-18:00

Hol? Hétholdház, 1024 Budapest, Lövőház u. 24., félemelet 1.

Az egész napos program ára: 15 000 Ft.

Jelentkezés: info@bodyandlife.hu

Itt olvashatsz bővebben a szomatodrámáról.

Július 15.: Hogyan legyek sugárzó nő? – workshop Komáromban

Szeretnéd jól érezni magad a bőrödben? Megtalálni azt a stílust, ami igazán kifejezi azt, aki Te vagy? Első lépésként abban segítünk, hogy közelebbi kapcsolatba kerülj önmagaddal, őszintén elfogadd és megszeresd a tested és a benned élő Nőt. Ha ezt a lépést megteszed, megváltozik a kisugárzásod. Az önmagát elfogadó és szerető nő ragyog!
A workshop második részében olyan eszközöket sajátíthatsz el, amelyekkel ezt a belső ragyogást kifelé is láthatóvá teheted: az öltözködéseddel, a megjelenéseddel.
Mit kapsz a workshoptól?
– Új alapokra helyezheted a testeddel való kapcsolatot
– Átírhatod a külsőddel kapcsolatos negatív hiedelmeidet
– Szabadabban megélheted a nőiségedet
– Megtalálhatod a saját stílusod
– Megtapasztalhatod a női energiák elsöprő erejét
A workshopot tartja:
Zádrovich Aliz – test-lélek terapeuta, coach
www.bodyandlife.hu és
Fehér Andrea – stylist
www.stiluserzek.hu
Részvételi díj: 14 990 Ft

Mikor? 2017. június 24., 10:00-18:00

Hol? 2900 Komárom, Kalmár köz

Jelentkezés itt.

Május 13.: Női testem, női lelkem – jóga-és önismereti workshop

Nőiségünk megélése egyszerre egy testi és egy lelki folyamat. Van egy ciklusunk, ami nemcsak biológiailag hat ránk, hanem az érzelmeinket, hangulatunkat is befolyásolja. És vannak női szerveink, amelyek állapota szintén árulkodik a belső világunkról. Ahhoz, hogy harmonikus kapcsolatba kerüljünk a bennünk élő Nővel, érdemes a test és a lélek szintjén is megismerkednünk vele, kapcsolódnunk hozzá.

A workshop első felében a testünk üzeneteihez kerülünk közelebb. Játékos gyakorlatokon keresztül megfejthetjük, mit üzen a lelkünk a testünk jelzésein keresztül, különleges találkozások születhetnek köztünk és a női szerveink között, és megtanulhatunk kommunikálni velük.

Ezután női jóga gyakorlatokkal tovább mélyítjük a tapasztalásokat. A Nalini női jóga első fele a lélek jógája, így beszélgetünk ciklusunkról, és a ciklusunk szerinti gyakorlásról, a női stresszterületekről, ahol a feszültségeket, blokkokat tároljuk és azok szimbolikájáról. Majd könnyen tanulható, akár „hazavihető” gyakorlatokkal oldjuk is azokat.

Ajánljuk neked, ha…

  • szeretnéd teljesebben megélni a nőiségedet
  • vágysz arra, hogy közelebbi kapcsolatba kerülj önmagaddal
  • mélyítenéd az önszereteted
  • női betegséged van
  • kellemetlen tüneteket tapasztalsz a ciklusod során
  • megfejtenéd a tested üzeneteit
  • szeretnél közelebbről megismerkedni a szomatodrámával és a női jógával

A workshop vezetői: Zádrovich Aliz szomatodráma játékvezető, test-lélek terapeuta, coach és Fekete Krisztina Nalini női jóga oktató, coach

Időpont: 2017. május 13., 09:00-13:00

Helyszín: Solaris Közösségi Ház, 1092 Budapest, Kinizsi u. 33, földszint 1.

A workshop ára: 7000 Ft (a helyszínen fizetendő)

Jelentkezés: info@bodyandlife.hu

Április 25.: Az önszeretettől az öngyógyításig – inspiráló beszélgetés

Az önszeretettől az öngyógyításig – inspiráló beszélgetés

A betegségek, tünetek mindig fontos jelzések a testünk részéről. Azt üzenik: figyelj rám jobban, szeress jobban! Persze az eszünkkel nagyon jól tudjuk, hogy jó lenne elfogadni, sőt szeretni azt az embert, akik vagyunk, de a gyakorlatban nem mindig sikerül megvalósítani. Pedig az önszeretet gyakorlása az első lépés a gyógyulás felé. Szeretetteli környezetben a szerveink is könnyebben, gyorsabban gyógyulnak. A beszélgetésen arról lesz szó, hogyan tudjuk érzés szinten is elmélyíteni az önmagunk iránt érzett szeretetünket, hogy a testünk öngyógyító folyamatai beindulhassanak.

Ajánljuk neked, ha…

  • szeretnéd megszeretni önmagadat
  • vágysz arra, hogy megértsd a tested jelzéseit
  • érdeklődsz a testi és lelki folyamatok mélyebb összefüggései iránt
  • szívesen megismerkednél a szomatodráma módszerével
  • gyakorlati tippeket kapnál, hogyan mélyítsd el a testeddel való kapcsolatot

Időpont: 2017. 04.25. 18:00-19:30

Helyszín: MediLine Egészségcentrum, 1021 Budapest, Hűvösvölgyi út 32-34.

A beszélgetést vezeti: Zádrovich Aliz test-lélek terapeuta, szomatodráma játékvezető, coach:

„Pár évvel ezelőtt az én életemben is jelentkezett egy női betegség, a gyanú szerint endometriózis. Nem a hagyományos utat választottam a gyógyulásra, mert már akkor is sejtettem, hogy belül érdemes „rendet tennem”, és ha ez sikerül, a betegség is elmúlik. Kíváncsi voltam, mi zajlik a belső világomban, ami összefüggésbe hozható a tüneteimmel, ezért megismerkedtem a szomatodráma módszerével. Megtanultam kommunikálni a testemmel, és elsajátítottam egy másfajta hozzáállást önmagamhoz, a testemhez, a betegségeimhez. Rájöttem, hogy ha kíváncsian, nyitottan fordulok a testem jelzéseihez, akkor előbb-utóbb feltárul előttem, mi az a lelki folyamat, ami a tünetek mögött zajlik. A szomatodráma játékok nemcsak a gyógyulásban segítettek, hanem abban is, hogy mélyebben megismerjem magam, és akár évtizedek óta bennem lévő belső gátakat is feloldjak. Nemcsak a testemet gyógyítottam, hanem az egész életemet. Ma már játékvezetőként és egyéni terapeutaként segítek a hozzám fordulóknak, hogy megismerjék a testüket, megtanuljanak kommunikálni vele, felfedezzék a betegségük mögött zajló történeteiket, és megtalálják az utat egy boldogabb, kiteljesedettebb élethez.”

Az inspiráló beszélgetésen az “Együtt Könnyebb” Női Egészségért Alapítvány javára gyűjtünk, aki a helyszínt biztosítja a klubest megtartására, innivalóval és rágcsálnivalóval együtt. Adomány ajánlott összege: 500,- Ft.

Fontos! A helyek korlátozott száma miatt a részvétel regisztrációhoz kötött. Kérlek, hogy részvételi szándékodat jelezd az info@bodyandlife.hu e-mail címen.

Facebook
SHARE
Google+
http://bodyandlife.hu/esemenyek/
Twitter
LinkedIn