Nőiségünk megélése egyszerre egy testi és egy lelki folyamat. Van egy ciklusunk, ami nemcsak biológiailag hat ránk, hanem az érzelmeinket, hangulatunkat is befolyásolja. És vannak női szerveink, amelyek állapota szintén árulkodik a belső világunkról. Ahhoz, hogy harmonikus kapcsolatba kerüljünk a bennünk élő Nővel, érdemes a test és a lélek szintjén is megismerkednünk vele, kapcsolódnunk hozzá.
A workshop első felében a testünk üzeneteihez kerülünk közelebb. Játékos gyakorlatokon keresztül megfejthetjük, mit üzen a lelkünk a testünk jelzésein keresztül, különleges találkozások születhetnek köztünk és a női szerveink között, és megtanulhatunk kommunikálni velük.
Ezután női jóga gyakorlatokkal tovább mélyítjük a tapasztalásokat. A Nalini női jóga első fele a lélek jógája, így beszélgetünk ciklusunkról, és a ciklusunk szerinti gyakorlásról, a női stresszterületekről, ahol a feszültségeket, blokkokat tároljuk és azok szimbolikájáról. Majd könnyen tanulható, akár „hazavihető” gyakorlatokkal oldjuk is azokat.
Ajánljuk neked, ha…
– szeretnéd teljesebben megélni a nőiségedet
– vágysz arra, hogy közelebbi kapcsolatba kerülj önmagaddal
– mélyítenéd az önszereteted
– női betegséged van
– kellemetlen tüneteket tapasztalsz a ciklusod során
– megfejtenéd a tested üzeneteit
– szeretnél közelebbről megismerkedni a szomatodrámával és a női jógával
TALÁLKOZZUNK MINDEN HÓNAPBAN!
A workshopot minden hónap harmadik csütörtökén, ugyanabban az időpontban tartjuk meg.
A tervezett tematika:
1. alkalom: Női egészség, női betegségek
2. alkalom: Női stresszterületek
3. alkalom: Női ciklus
4. alkalom: Termékenységi zavarok
5-6. alkalom: A belső gyermekünkkel való kapcsolat
7-8-9. alkalom: A bennünk élő istennők
BÉRLETET IS VÁSÁROLHATSZ, KEDVEZMÉNYES ÁRON:
– 1 alkalom: 7000 Ft
– 3 alkalom: 19 500 Ft
– 6 alkalom: 37 000 Ft
– 9 alkalom: 55 000 Ft
Az alkalmakat tetszőlegesen felhasználhatod.
Mikor? Októbertől minden hónap 3. csütörtökén, 18:00-22:00
Hol? Budapest, Álmos vezér útja 67.
A workshop vezetői: Zádrovich Aliz szomatodráma játékvezető, test-lélek terapeuta és Fekete Krisztina Nalini női jóga oktató, coach
Jelentkezés: info@bodyandlife.hu
Várunk szeretettel!
Aliz és Kriszta
