Kit látsz, amikor tükörbe nézel? Tetszik a látvány, vagy bizonyos részeidet nem szereted, sőt kifejezetten utálod? Milyen viszonyban vagy önmagaddal? És vajon hogy hat ez az öltözködésedre, a stílusodra, a nőiséged megélésére? Ha foglalkoztatnak ezek a kérdések, itt a helyed!

A workshop első felében az önmagunkhoz fűződő viszonnyal foglalkozunk. Játékosan, a szomatodráma módszerének segítségével kapcsolatot teremtünk a testünkkel, majd egyes részeinkkel. Kommunikációba kezdünk velük, ezáltal lehetővé tesszük, hogy újfajta viszonyt alakítsunk ki önmagunkkal: a testünkkel, a testrészeinkkel, a nőiségünkkel. A gyakorlatok mind-mind azt segítik, hogy mélyüljön az önszeretetünk, önfelfogadásunk, önbizalmunk.

Ezután – szintén sok-sok gyakorlaton keresztül – közelebb kerülhetünk ahhoz, hogy milyen stílus illik hozzánk. Hogyan öltözködjünk úgy, hogy az harmóniában legyen a személyiségünkkel, és hogyan hangsúlyozzuk ki a legszebb részeinket. Ruhákkal és kiegészítőkkel begyakorolhatod, hogyan alkosd meg tudatosabban a megjelenésed, hogyan formáld a külső képet magadról.

Ajánljuk Neked, ha…

  • szeretnél jobb viszonyt ápolni önmagaddal
  • szeretnéd jobban szeretni, elfogadni a testedet
  • keresed a saját stílusod
  • szeretnéd tudni, mi áll jól neked, és mit mivel kombinálhatsz az öltözködésedben
  • felszabadultabban élnéd meg a nőiségedet
  • belső harmóniára vágysz, ami kifelé is sugárzik

Mit kapsz a workshoptól?

  • Megtapasztalhatod a testeddel és egyes részeiddel való gyógyító kommunikáció erejét.
  • Hasznos, személyre szabott tippeket, ötleteket kaphatsz az öltözködéssel kapcsolatban.
  • Inspiráló női körben foglalkozhatsz a saját fejlődéseddel.
  • Új utakat fedezhetsz fel a nőiséged megéléséhez.

A képzést szeretettel ajánljuk azoknak is, akik korábban részt vettek a „Hogyan legyek sugárzó nő?” vagy a „Bennünk élő istennők” című workshopunkon.

A workshopot tartja: Zádrovich Aliz szomatodráma játékvezető, test-lélek terapeuta és Fehér Andrea stylist, fotós.

Mikor? 2018. február 3., 10:00-16:00

Hol? Cosmic Latte Szaloniroda, 1113 Bp., Bartók Béla út 79. félemelet 1. 8-as kapucsengő

A workshop díja: 15 000 Ft/fő.*

Páros kedvezmény: 12 000 Ft/fő 

*A részvételi díjat átutalással tudod befizetni. A fizetési tudnivalókat elküldjük majd a jelentkezést követően.

Jelentkezés: info@bodyandlife.hu

Shares

Csoportos szomatodráma

Ismerkedni, találkozni, kommunikálni mindazzal, ami bennünk zajlik – röviden így tudnám jellemezni a szomatodrámát. A módszer maga egyszerű, mégis bonyolult lelki folyamatokba enged betekintés. Játékos, élményszerű, mégis nagyon mélyreható. A gyógyító játék segítségével rövid idő alatt ott találhatjuk magunkat életünk legfontosabb, legmeghatározóbb jeleneteinél, és lehetőségünk nyílik elhárítani az akadályokat a gyógyulásunk/fejlődésünk útjából.

Egyéni szomatodráma

Egyéni konzultáción is a szomatodráma módszerével foglalkozunk a témáddal. Az alapelv ugyanaz, mint a csoportos játéknál. Ahelyett, hogy csak beszélgetnénk valamiről, kivetítjük a térbe mindazt, ami benned zajlik. Meg tudod jeleníteni a betegségedet, tünetedet vagy egy adott elakadáshoz kapcsolódó érzéseidet, élményeidet. A belső világoddal való találkozás, kommunikáció segít a gyógyulásban/változásban.

Egyéni konzultációk

Mit üzen a női betegségem?

Babát szeretnék!

Mit üzen a tested?

Önismeret, önbizalom, önszeretet

Csoportos programok

Szomatodráma-nap

Mit üzennek a tüneteid? – Szomatodráma-nap Győrben

Kurczewski-Tamás Zita

Kurczewski-Tamás Zita

Endosegítő blog írója, funkcionális táplálkozási referens, természetgyógyász, MA-URI kezelő és tréner

Herold Enikő

Herold Enikő

coach, jógaoktató

Nagy Eszter Anna

Nagy Eszter Anna

Holisztikus dietetikus, böjtszakértő

Pin It on Pinterest

Share This