Egyéni konzultációkon többször is előkerült mostanában a bajban való összekapaszkodás témája. Egy-egy betegség vagy termékenységi probléma sok mindenre tanít, például arra is, hogy tudunk-e, merünk-e segítséget kérni, megosztani a bánatunkat a hozzánk közel állókkal, vagy inkább magunkba zárjuk, és próbálunk mindent egyedül megoldani.

Sokszor találkozom azzal, hogy bár ott lenne egy melegszívű, támogató társ valaki mellett, mégsem valósul meg a valódi érzelmi közelség, mert az egyik fél félti a másikat, nem akarja terhelni a saját szomorúságával. A szomatodráma-játékokban viszont szépen kirajzolódik, hogy a másiknak ez nem teher. Egy szeretetkapcsolatban inkább az jelent terhet, ha az egyik fél úgy érzi, kimarad valamiből, és nem tudja, hogy pontosan mi a baja a párjának.

Közel lenni jó

Miért húzunk falakat magunk köré? Talán mert sokat csalódtunk, talán mert azt tanultuk meg, hogy segítséget kérni a gyengeség jele, talán mert az a hiedelmünk, hogy akkor vagyunk erősek, ha bármit meg tudunk oldani egyedül is. Abban az illúzióban ringatjuk magunkat, hogy nincs szükségünk mások támogatására. Ha baj van, sokszor inkább az elszigetelődést választjuk, és egyedül szenvedünk a saját kis poklunkban.

Pedig ott lenne a lehetőségünk arra, hogy kapcsolódjunk. Sokszor egy betegség vagy súlyos probléma kell ahhoz, hogy megtanuljuk ezt a leckét: hogy képesek legyünk lelkileg is meztelenre vetkőzni egymás előtt, hogy merjünk gyengének lenni, a másikra támaszkodni, vigaszt, bátorítást kérni és elfogadni.

Közös öröm – dupla öröm, közös bánat – fele bánat

Az életben az egyik legnagyobb kincs, ha találunk magunk mellé olyan társakat, akik jóban-rosszban mellettünk vannak. Akkor tudjuk igazán gazdagítani egymást és megsokszorozni az erőnket, ha egyáltalán nincsenek falak közöttünk. Így tudunk lelki szinten is egybeolvadni, és közös erővel átsegíteni egymást az élet megpróbáltatásain. Ez sokkal nagyobb erőt, stabilitást és biztonságot nyújt, mint ha egyedül próbálnánk megbirkózni mindennel, és a másiknak is jól esik, ha számítunk rá, ha támaszt nyújthat. A legnagyobb erőforrást jelentheti az életünkben, ha ez kölcsönössé válik, és kéz a kézben, örömöt-bánatot megosztva fogadjuk az élet csapásait és ajándékait.

 

Shares

Csoportos szomatodráma

Ismerkedni, találkozni, kommunikálni mindazzal, ami bennünk zajlik – röviden így tudnám jellemezni a szomatodrámát. A módszer maga egyszerű, mégis bonyolult lelki folyamatokba enged betekintés. Játékos, élményszerű, mégis nagyon mélyreható. A gyógyító játék segítségével rövid idő alatt ott találhatjuk magunkat életünk legfontosabb, legmeghatározóbb jeleneteinél, és lehetőségünk nyílik elhárítani az akadályokat a gyógyulásunk/fejlődésünk útjából.

Egyéni szomatodráma

Egyéni konzultáción is a szomatodráma módszerével foglalkozunk a témáddal. Az alapelv ugyanaz, mint a csoportos játéknál. Ahelyett, hogy csak beszélgetnénk valamiről, kivetítjük a térbe mindazt, ami benned zajlik. Meg tudod jeleníteni a betegségedet, tünetedet vagy egy adott elakadáshoz kapcsolódó érzéseidet, élményeidet. A belső világoddal való találkozás, kommunikáció segít a gyógyulásban/változásban.

Egyéni konzultációk

Mit üzen a női betegségem?

Babát szeretnék!

Mit üzen a tested?

Önismeret, önbizalom, önszeretet

Csoportos programok

Szomatodráma-nap

Mit üzennek a tüneteid? – Szomatodráma-nap Győrben

Kurczewski-Tamás Zita

Kurczewski-Tamás Zita

Endosegítő blog írója, funkcionális táplálkozási referens, természetgyógyász, MA-URI kezelő és tréner

Herold Enikő

Herold Enikő

coach, jógaoktató

Nagy Eszter Anna

Nagy Eszter Anna

Holisztikus dietetikus, böjtszakértő

Pin It on Pinterest

Share This