Miért veszélyes, ha eggyé válsz a szerepeiddel?

Miért veszélyes, ha eggyé válsz a szerepeiddel?

„A munkám az életem.” „A családom az életem.” „A férjem/feleségem támogatása az életem.” „A hobbim az életem.” – Gyakran hangoztatunk ilyen, elsőre jól csengő kijelentéseket. Abba már ritkán gondolunk bele, hogy milyen veszélyeket rejt, ha egyetlen szerepünk uralja az...
Tanultok egymástól vagy elfejlődtök egymás mellett?

Tanultok egymástól vagy elfejlődtök egymás mellett?

Amikor párt választunk, sokszor azért épp azt a férfit/nőt szemeljük ki a tömegből, mert megérezzük, hogy valami olyat képvisel a lényével, amire nagy szükségünk van. Megvan benne egy vagy több olyan tulajdonság, készség, képesség, erősség, ami nekünk imponál. Vagy...
Miért nehéz elengedni az exeket?

Miért nehéz elengedni az exeket?

Egy szakítás, egy válás után sok nő azt érzi, hogy romokban hever. Legtöbben értéktelennek gondolják magukat, és tele vannak kérdésekkel, kételyekkel önmagukkal és a párkapcsolattal kapcsolatban: „Még erre sem vagyok jó?” „Senkinek sem kellek?” „Minek vagyok...
Miért nem tudjuk befogadni a szeretetet?

Miért nem tudjuk befogadni a szeretetet?

Gyereknapon a Városligetben találtunk a férjemmel két elveszett kisfiút. Csak masíroztak előre ijedten, megállíthatatlanul, és közben keservesen sírtak. Keresték a szüleiket. Annyira meg voltak rémülve, hogy hiába szóltunk bármit hozzájuk, nem reagáltak. Csak sírtak...
Az igazi erőben érzékenység is van

Az igazi erőben érzékenység is van

Sokszor azt gondoljuk, erősnek lenni azt jelenti, hogy elrejtjük a gyengeségeinket, kudarcainkat a világ és önmagunk elől. Felveszünk egy merev tartást, zokszó nélkül próbálunk helytállni, a szemünket a célon tartva megyünk előre, nem törődve másokkal és a...
Csak akkor tudjuk szeretni magunkat, ha tudjuk, mi van belül

Csak akkor tudjuk szeretni magunkat, ha tudjuk, mi van belül

Sokszor mondogatjuk, hogy elégedetlenek vagyunk valamelyik testrészünkkel. „Utálom a nagy hasamat.” „Ki nem állhatom a vastag combomat.” „Ha lehetne, legszívesebben levágnám magamról ezt a hájat.” A belső világunkkal, a bennünk mélyen zajló érzésekkel, a múlt...
Az önismeret szépít

Az önismeret szépít

Amikor először keresett fel valaki azzal, hogy van egy zavaró ránca, és ezzel szeretne szomatodrámázni, meglepődtem, de nyitottan álltam hozzá a témájához. Végül is a ráncaink is a testünkön vannak, a részeink, miért is ne lehetne játékosan ránézni a mögöttük rejlő...

Csoportos szomatodráma

Ismerkedni, találkozni, kommunikálni mindazzal, ami bennünk zajlik – röviden így tudnám jellemezni a szomatodrámát. A módszer maga egyszerű, mégis bonyolult lelki folyamatokba enged betekintés. Játékos, élményszerű, mégis nagyon mélyreható. A gyógyító játék segítségével rövid idő alatt ott találhatjuk magunkat életünk legfontosabb, legmeghatározóbb jeleneteinél, és lehetőségünk nyílik elhárítani az akadályokat a gyógyulásunk/fejlődésünk útjából.

Egyéni szomatodráma

Egyéni konzultáción is a szomatodráma módszerével foglalkozunk a témáddal. Az alapelv ugyanaz, mint a csoportos játéknál. Ahelyett, hogy csak beszélgetnénk valamiről, kivetítjük a térbe mindazt, ami benned zajlik. Meg tudod jeleníteni a betegségedet, tünetedet vagy egy adott elakadáshoz kapcsolódó érzéseidet, élményeidet. A belső világoddal való találkozás, kommunikáció segít a gyógyulásban/változásban.

Egyéni konzultációk

Mit üzen a női betegségem?

Babát szeretnék!

Mit üzen a tested?

Önismeret, önbizalom, önszeretet

Csoportos programok

Szomatodráma-nap

Mit üzennek a tüneteid? – Szomatodráma-nap Győrben

Kurczewski-Tamás Zita

Kurczewski-Tamás Zita

Endosegítő blog írója, funkcionális táplálkozási referens, természetgyógyász, MA-URI kezelő és tréner

Herold Enikő

Herold Enikő

coach, jógaoktató

Nagy Eszter Anna

Nagy Eszter Anna

Holisztikus dietetikus, böjtszakértő

Pin It on Pinterest

Share This