Amikor a tested is munkát végez A modern életmód egyik legnagyobb paradoxona, hogy miközben folyamatosan rohanunk, a testünk közben szinte …
Author
bodyandlife
-
-
Mi az alap: a klasszikus 12-3-30? A 12‑3‑30 módszer egyszerű, ám annál népszerűbb edzésforma: futópadon sétálunk 12 %-os emelkedőn, 3 mph …
-
A szülői lét és a mozgás: lehet egyensúlyban? Ha egyetlen szóval kellene jellemezni a kisgyermekes szülők életét, az a „logisztika” …
-
Aki közelről tapasztalja, milyen az élet egy borderline mellett, gyakran érzi magát érzelmi hullámvasúton. Egyszerre lehet jelen intenzív közelség és …
régebbi bejegyzések
