Önismeret – Élmény – Gyógyulás

“Minden betegség és tünet mögött van egy történet, ami rólad szól. Ismerd meg, és gyógyítsd meg magad!”
Szomatodráma-nap augusztus 6-án

Soós Aliz

szomatodráma játékvezető és egyéni konzulens, coach, újságíró

Hiszek az önismeret gyógyító, életünket átformáló erejében. Szomatodráma játékvezetőként abban támogatlak, hogy megismerd a testi és lelki folyamataid közötti rejtett összefüggéseket, coachként pedig a vágyott célod elérésében segítelek.

Leggyakrabban a nőiséggel kapcsolatos témákkal fordulnak hozzám: nőiség megélése, termékenységi problémák, női tünetek, női betegségek lelki hátterének megismerése. A saját érintettségem miatt is szívügyemnek tekintem a női sorsok nehézségeivel való foglalkozást, a bennünk rejlő erőbe és (ön)szeretetbe való megérkezés támogatását.

 

"Nőiség és önismeret" Facebook-csoport

Nőiség és önismeret Facebook-oldala

Nőiség és önismeret Instagram-oldala

Podcast – Gyógyító Önismeret

Szomatodráma-nap augusztus 6-án

Egyre gyakrabban érzed, hogy valami nem oké az életedben? Vágysz a változásra, a gyógyulásra, igyekszel is, akarod is, próbálsz mindent megtenni, mégsem megy? Talán olyasvalami hátráltat, amiről nem is tudsz. A problémák, az elakadások csak „tünetek”. Ismerd meg, mi van a háttérben! Minden betegség és tünet mögött van egy történet, ami rólad szól. A tested visszatükrözi azt, ami mélyen, a lelkedben zajlik. Ezeknek a rejtett, belső történeteknek a felszínre hozása, megismerése, tudatosítása a gyógyulásod, változásod kulcsa.

Szomatodráma-nap Győrben augusztus 13-án

Zavaró testi tüneteid vannak, és szeretnél a végére járni a lelki hátterének? Úgy érzed, elakadtál az életedben, és nem tudod, hogyan tovább?
A szomatodráma egy élményalapú önismereti módszer. A segítségével megismerheted a belső világod: azokat a gondolatokat, hiedelmeket, amelyek láthatatlanul irányítják az életedet, és azokat az elzárt, fájó érzéseket, amelyek gyógyulásra vágynak benned. Mindezek felszínre hozása utat nyit a gyógyulásnak, változásnak.

Tünetbe zárt sorsok - Női elvonulás a Balaton-felvidéken október 21-23.

Ha testi tünetektől szenvedsz és kíváncsi, nyitott vagy arra, hogy mindez hol szól rólad, mit tehetsz a gyógyulásodért… Ha foglalkoztat Téged, hogyan tudsz harmóniát teremteni női szerepeid között… Itt az alkalom, hogy mélyebben megismerd önmagad, belső világod, azt, hogyan függ össze az önismeret elmélyülése a gyógyulással, az életminőség javulásával! Tölts velünk 3 napot egy csak nőkből álló csoportban, ahol témánk a nőiség, a női lét nehézségei és csodái!

Mit üzen a női testem?

Menstruációs zavaraid vannak vagy női betegségek – endometriózis, PCOS, ciszták, miómák, hormonális egyensúlytalanságok – tüneteit tapasztalod magadon? Gyere, és járj utána, mit üzen a tested! Az egyéni konzultáción játékosan betekintünk a belső világodba, és feloldjuk azokat a konfliktusokat, diszharmóniákat, amik a panaszaidat okozzák.

Fejtsd meg a tested üzeneteit!

Van egy zavaró testi tüneted vagy egy betegséged, aminek szeretnél a végére járni? Az egyéni konzultáción játékosan, a szomatodráma eszközeit felhasználva láthatsz rá arra, hogy milyen lelki folyamatok állnak a háttérben. Ezek oldódásával párhuzamosan a testi tüneteid is megszűnhetnek.

 

 

 

Babát szeretnék!

Vágysz az anyaságra, de a várva várt baba még nem érkezett meg az életedbe? Segítek, hogy ráláss a belső világodban zajló folyamatokra, feloldd magadban azokat a konfliktusokat, amik akadályoznak, és megtaláld az utat születendő kisbabádhoz.

Önismeret, önbizalom, önszeretet

Ha elakadtál az életedben, és van egy vagy több olyan téma, ami foglalkoztat, akkor játékosan, a szomatodráma eszközeit felhasználva kivetíthetjük a térbe mindazt, ami benned zajlik, és felfedezheted magadban azokat a minőségeket, amelyek elvezetnek a megoldáshoz. Ez egy izgalmas belső utazás a lelked színpadán, ami segít, hogy feloldd magadban azokat a belső konfliktusokat, amik eddig akadályoztak, és teljesebb, felszabadultabb, harmonikusabb életet élj.

Rólam mondták

Miben segített a szombati játék? Beleállhattam, újra átélhettem egy konfliktushelyzetet, ahol egyszerűen lefagytam. Ugyanúgy, mint gyerekkoromban. Az, hogy a játék során kimondtam a régen ki nem mondott (ki nem mondható) szavakat, gondolatokat, érzéseket, hirtelen leválasztott erről a magamról kialakított hamis képről, és arról a megszokott védekező mechanizmusról, amit olyan hosszú éveken keresztül, kiskoromtól fogva éltem.Úgy érzem, hogy felszabadultam, tegnap is meg tudtam mondani valamit a főnökömnek, amiről azt gondoltam, hogy nem az én dolgom valamit megcsinálni.Folyamatosan felismerem, és tudatosítom a saját értékeimet, és azt, hogy képes vagyok kimondani azt, ha valami nem tetszik. Mivel nem köt gúzsba a múlt, tiszta fejjel és őszinte érzésekkel lehet megnyilvánulnom. Még egyszer köszönöm, Aliz, hogy ebben a feloldozó játékban támogattál. 🙂

Ildikó

Drága Aliz, el tudnám sírni magam a boldogságtól. Úgy éreztem, hogy tudnod kell, hogy a szomatodráma óta azonnal éreztem a változást a testemben, napokig figyeltem minden rezdülését és tudtam hogy most már rendben lesz a tünetem. Két hét telt el azóta és bármilyen különösen hangzik, de bátran kijelentem: megszűnt a hajhullásom. 🙏🏻❤️ Eddig szorongva, könnyes szemmel tisztítottam ki hajmosást követően a lefolyót, tincseket szedtem ki belőle, azon gondolkodtam, hogy parókát veszek. Ma a hajmosást követően minimális hajszálmennyiséget találtam. Hihetetlen. Tudtam és hittem benne, de hogy ilyen gyorsan és látványosan lesz eredmény azt legmerészebb álmaimban sem reméltem. És képzeld, egy randin egy udvarlóm kedvesen megemlítette, hogy milyen szép a hajam. Csodálattal nézte. Életemben soha nem mondták még ezt. Hát ezt is megélhettem. Hála és áldás érted, az elhivatottságodért. Szóval köszönöm. A magunkkal vívott belső harcban évtizedekig szenvedhetünk, pedig mindenre ott a megoldás: szomatodráma.

Adorján Éva

A játékot követően megváltozott a kapcsolatom anyukámmal. Amikor találkozunk, tartalmas beszélgetéseink vannak. Türelmesebb vagyok felé. Azt gondoltam, ez csak egy ideiglenes állapot vele kapcsolatban, és hogy biztosan lesz olyan, ami majd felbosszant majd, de nem. Hónapok teltek el, és továbbra is olyan a kapcsolatom vele, mint amire mindig is vágytam. Nyugodt vagyok, béke és boldogság tölt el. Ami a legfontosabb, hogy a testem is visszajelezte számomra ezt a nyugodt, oldódott állapotot.  A következő menstruációm mondhatni fájdalommentes volt az előzőekhez képest. Fantasztikus érzés volt és egyben hihetetlen, hogy mindez – a fájdalommentes menstruáció – lehetséges. Köszönöm ezt Neked, Aliz  hogy együtt érhettük el. 🙂

Krisztina

Írásaim

A család kötelez? Akkor is, ha mérgező?

A család kötelez? Akkor is, ha mérgező?

Sokan szenvednek attól, hogy a családjuk közelében lenni nem jó – mert ítélkeznek, kéretlen tanácsokat osztogatnak, bántóak, mindenbe beleszólnak -, de nem merik megengedni maguknak, hogy ne tartsák velük a kapcsolatot. „Mégiscsak a...

Itt találkozhatsz velem

"Önismeret és gyógyulás" Facebook-csoport

Body&Life Facebook oldala

Body&Life Instagram oldala

Egyéni konzultációk

Egyéni konzultáción is a szomatodráma módszerével foglalkozunk a témáddal. Az alapelv ugyanaz, mint a csoportos játéknál. Ahelyett, hogy csak beszélgetnénk valamiről, kivetítjük a térbe mindazt, ami benned zajlik. Meg tudod jeleníteni a betegségedet, tünetedet vagy egy adott elakadáshoz kapcsolódó érzéseidet, élményeidet. A belső világoddal való találkozás, kommunikáció segít a gyógyulásban/változásban.

Csoportos programok

Ismerkedni, találkozni, kommunikálni mindazzal, ami bennünk zajlik – röviden így tudnám jellemezni a szomatodrámát. A módszer maga egyszerű, mégis bonyolult lelki folyamatokba enged betekintés. Játékos, élményszerű, mégis nagyon mélyreható. A gyógyító játék segítségével rövid idő alatt ott találhatjuk magunkat életünk legfontosabb, legmeghatározóbb jeleneteinél, és lehetőségünk nyílik elhárítani az akadályokat a gyógyulásunk/fejlődésünk útjából.

Egyéni konzultációk

Mit üzen a női betegségem?

Babát szeretnék!

Mit üzen a tested?

Önismeret, önbizalom, önszeretet

Csoportos programok

Szomatodráma-nap

Szomatodráma-nap Győrben

Tünetbe zárt sorok - Női elvonulás

Kurczewski-Tamás Zita

Kurczewski-Tamás Zita

Endosegítő blog írója, funkcionális táplálkozási referens, természetgyógyász, MA-URI kezelő és tréner

Herold Enikő

Herold Enikő

coach, jógaoktató

Nagy Eszter Anna

Nagy Eszter Anna

Holisztikus dietetikus, böjtszakértő

Iratkozz fel hírlevelemre

Iratkozz fel a hírlevelemre, és letöltheted az "Önkritikától az önszeretetig" c. munkafüzetet. Miután megadtad az adataidat, a rendszer átirányít egy aloldalra, ahol le tudod tölteni a munkafüzetet.

Elfogadom az adatkezelési tájékoztatót.

Sikeresen feliratkoztál a hírlevélre

Pin It on Pinterest

Share This