Önismeret – Élmény – Gyógyulás
“Minden betegség és tünet mögött van egy történet, ami rólad szól. Ismerd meg, és gyógyítsd meg magad!” A Te tested, a Te történeted – Szomatodráma-nap május 15-én
Soós Aliz
szomatodráma játékvezető, önismereti segítő, újságíró
Hiszek az önismeret gyógyító, életünket átformáló erejében. Számtalanszor megtapasztaltam, hogy nincs annál gyógyítóbb dolog, mint élményeket szerezni önmagunkról, a belső világunkról, és megfejteni a testünk üzeneteit. A szomatodráma – mint játékos, élményszerű, érzelmekben gazdag – önismereti módszer segítségével támogatom a hozzám fordulókat egyénileg és csoportban. Abban segítek, hogy megismerd a a testi és lelki folyamataid közötti rejtett összefüggéseket, ami a gyógyulás, változás kulcsa lehet.
Szomatodráma-nap május 15-én
Egyre gyakrabban érzed, hogy valami nem oké az életedben? Vágysz a változásra, a gyógyulásra, igyekszel is, akarod is, próbálsz mindent megtenni, mégsem megy? Talán olyasvalami hátráltat, amiről nem is tudsz. A problémák, az elakadások csak „tünetek”. Fejtsd meg, mi van a háttérben! Minden betegség és tünet mögött van egy történet, ami rólad szól. A tested visszatükrözi azt, ami mélyen, a lelkedben zajlik. Ezeknek a rejtett, belső történeteknek a felszínre hozása, megismerése, tudatosítása a gyógyulásod, változásod kulcsa.
Egyéni konzultációk
Mit üzen a női testem?
Menstruációs zavaraid vannak vagy női betegségek – endometriózis, PCOS, ciszták, miómák, hormonális egyensúlytalanságok – tüneteit tapasztalod magadon? Gyere, és járj utána, mit üzen a tested! Az egyéni konzultáción játékosan betekintünk a belső világodba, és feloldjuk azokat a konfliktusokat, diszharmóniákat, amik a panaszaidat okozzák.
Fejtsd meg a tested üzeneteit!
Van egy zavaró testi tüneted vagy egy betegséged, aminek szeretnél a végére járni? Az egyéni konzultáción játékosan, a szomatodráma eszközeit felhasználva láthatsz rá arra, hogy milyen lelki folyamatok állnak a háttérben. Ezek oldódásával párhuzamosan a testi tüneteid is megszűnhetnek.
Babát szeretnék!
Vágysz az anyaságra, de a várva várt baba még nem érkezett meg az életedbe? Segítek, hogy ráláss a belső világodban zajló folyamatokra, feloldd magadban azokat a konfliktusokat, amik akadályoznak, és megtaláld az utat születendő kisbabádhoz.
Önismeret, önbizalom, önszeretet
Ha elakadtál az életedben, és van egy vagy több olyan téma, ami foglalkoztat, akkor játékosan, a szomatodráma eszközeit felhasználva kivetíthetjük a térbe mindazt, ami benned zajlik, és felfedezheted magadban azokat a minőségeket, amelyek elvezetnek a megoldáshoz. Ez egy izgalmas belső utazás a lelked színpadán, ami segít, hogy feloldd magadban azokat a belső konfliktusokat, amik eddig akadályoztak, és teljesebb, felszabadultabb, harmonikusabb életet élj.
Csoportos programok
A Te tested, a Te történeted - Szomatodráma-nap
Egyre gyakrabban érzed, hogy valami nem oké az életedben? Vágysz a változásra, a gyógyulásra, igyekszel is, akarod is, próbálsz mindent megtenni, mégsem megy? Talán olyasvalami hátráltat, amiről nem is tudsz. A problémák, az elakadások csak „tünetek”. Fejtsd meg, mi van a háttérben!Minden betegség és tünet mögött van egy történet, ami rólad szól. A tested visszatükrözi azt, ami mélyen, a lelkedben zajlik. Ezeknek a rejtett, belső történeteknek a felszínre hozása, megismerése, tudatosítása a gyógyulásod, változásod kulcsa. Gyere, és tapasztald meg az öngyógyítás csodáját!
Rólam mondták
Miben segített a szombati játék? Beleállhattam, újra átélhettem egy konfliktushelyzetet, ahol egyszerűen lefagytam. Ugyanúgy, mint gyerekkoromban. Az, hogy a játék során kimondtam a régen ki nem mondott (ki nem mondható) szavakat, gondolatokat, érzéseket, hirtelen leválasztott erről a magamról kialakított hamis képről, és arról a megszokott védekező mechanizmusról, amit olyan hosszú éveken keresztül, kiskoromtól fogva éltem.Úgy érzem, hogy felszabadultam, tegnap is meg tudtam mondani valamit a főnökömnek, amiről azt gondoltam, hogy nem az én dolgom valamit megcsinálni.Folyamatosan felismerem, és tudatosítom a saját értékeimet, és azt, hogy képes vagyok kimondani azt, ha valami nem tetszik. Mivel nem köt gúzsba a múlt, tiszta fejjel és őszinte érzésekkel lehet megnyilvánulnom. Még egyszer köszönöm, Aliz, hogy ebben a feloldozó játékban támogattál. 🙂
Érdekességek
A nárcisztikus ember megadja, amire mindig is vágytál
… legalábbis a kapcsolat elején… és legalábbis valami hasonlót. De mit is jelent ez? Sok olyan hölgy megfordult már nálam, akik nárcisztikus férfi áldozatai voltak egy párkapcsolatban. Nagyon hasonló élményekről számoltak be. A kapcsolat...
A harag nemcsak mérgezhet, taníthat is
A negatív érzéseknek manapság elég rossz a marketingje. „A haraggal csak magadnak ártasz.” „Engedd el!” Bocsáss meg!” „Aki haragszik, az két sírt ás egyszerre: a magáét és azét, akire haragszik.” Ilyen bölcsnek hangzó, de valójában...
Mi a kiút a szorongás börtönéből?
Szorongás, félelem, bizonytalanság, pánik - egyre többen jönnek hozzám ezekkel a tünetekkel. Szívdobogásérzésről, alvási zavarokról, izomfeszültségről, nehézlégzésről, gyomoridegről, állkapocsszorításról számolnak be a leggyakrabban, de...
