Zádrovich Aliz
test-lélek terapeuta, szomatodráma játékvezető, újságíró
Sok éve foglalkozom aktívan a belső világommal: játékosan, kíváncsian felfedezem, milyen lelki folyamatok, mintázatok szövik át az életemet. Ez nemcsak abban segít, hogy jobban megismerjem magam, hanem abban is, hogy szeretettel forduljak önmagamhoz – mint egy jó szülő a gyermekéhez. Rájöttem, hogy bármilyen akadállyal találkozom az életemben, mindig a saját belső világomban találom meg azt az erőforrást, ami átsegít a legnagyobb nehézségeken is. Segítőként abban támogatlak, hogy közelebb kerülj a benned zajló testi-lelki folyamatokhoz, és megleld a válaszokat azokra a kérdésekre, amelyek éppen foglalkoztatnak.
Szomatodráma-nap március 23-án
A lelkünk a testünkön keresztül tud üzenni nekünk. Egy-egy betegség, tünet mögött rejtett, rólunk szóló történetek vannak. Mélyre eltemetett, meg nem élt érzelmek, lezáratlan múltbeli történetek, berögzült viselkedésminták morajlanak a mélyben. Ezekről gyakran mit sem tudunk. Csak a testünk jelzései figyelmeztetnek arra, hogy valami zajlik bennünk, amivel jó lenne foglalkoznunk. Gyere el, és ismerd meg tested-lelked üzeneteit!
Mit üzen a női testem?
Menstruációs zavaraid vannak vagy női betegségek – endometriózis, PCOS, ciszták, miómák, hormonális egyensúlytalanságok – tüneteit tapasztalod magadon? Gyere, és járj utána, mit üzen a tested! Az egyéni konzultáción játékosan betekintünk a belső világodba, és feloldjuk azokat a konfliktusokat, diszharmóniákat, amik a panaszaidat okozzák.
Babát szeretnék!
Vágysz az anyaságra, de a várva várt baba még nem érkezett meg az életedbe? Segítek, hogy ráláss a belső világodban zajló folyamatokra, feloldd magadban azokat a konfliktusokat, amik akadályoznak, és megtaláld az utat születendő kisbabádhoz.
Fejtsd meg a tested üzeneteit!
Van egy zavaró testi tüneted vagy egy betegséged, aminek szeretnél a végére járni? Az egyéni konzultáción játékosan, a szomatodráma eszközeit felhasználva láthatsz rá arra, hogy milyen lelki folyamatok állnak a háttérben. Ezek oldódásával párhuzamosan a testi tüneteid is megszűnhetnek.
Önismeret, önbizalom, önszeretet
Ha elakadtál az életedben, és van egy vagy több olyan téma, ami foglalkoztat, akkor játékosan, a szomatodráma eszközeit felhasználva kivetíthetjük a térbe mindazt, ami benned zajlik, és felfedezheted magadban azokat a minőségeket, amelyek elvezetnek a megoldáshoz. Ez egy izgalmas belső utazás a lelked színpadán, ami segít, hogy feloldd magadban azokat a belső konfliktusokat, amik eddig akadályoztak, és teljesebb, felszabadultabb, harmonikusabb életet élj.
Csoportos programok
Testünk üzenetei – Szomatodráma-nap
A lelkünk a testünkön keresztül tud üzenni nekünk. Egy-egy betegség, tünet mögött rejtett, rólunk szóló történetek vannak. Mélyre eltemetett, meg nem élt érzelmek, lezáratlan múltbeli történetek, berögzült viselkedésminták morajlanak a mélyben. Ezekről gyakran mit sem tudunk. Csak a testünk jelzései figyelmeztetnek arra, hogy valami zajlik bennünk, amivel jó lenne foglalkoznunk. A szomatodráma egy élményalapú önismereti módszer. Lehetővé teszi, hogy kivetítsük a térbe a tüneteinket, elakadásainkat. Az érzéseinkkel, élményeinkkel való szeretetteli, kíváncsi találkozás a változás és a gyógyulás bölcsője. Gyere, és tapasztald meg az öngyógyítás csodáját!
Pár-Harcok: Hányan vagyunk a kapcsolatban? (előadás Kocsis Gábor mentális segítővel)
Ideális esetben a párkapcsolat két ember intim szövetsége. Egy védett burok, ahol csak ketten vannak, közös értékrenddel, célokkal és döntésekkel. Ám sokszor észrevétlenül is belép ebbe a szövetségbe egy harmadik, negyedik vagy akár ötödik ember. De vajon hol húzzuk meg a határt? Meddig egészséges meghallgatni mások véleményét? Hogyan vegyük elejét annak, hogy betörjenek a párkapcsolatunk védett határain belülre?
Megnézem
Miben segített a szombati játék? Beleállhattam, újra átélhettem egy konfliktushelyzetet, ahol egyszerűen lefagytam. Ugyanúgy, mint gyerekkoromban. Az, hogy a játék során kimondtam a régen ki nem mondott (ki nem mondható) szavakat, gondolatokat, érzéseket, hirtelen leválasztott erről a magamról kialakított hamis képről, és arról a megszokott védekező mechanizmusról, amit olyan hosszú éveken keresztül, kiskoromtól fogva éltem.Úgy érzem, hogy felszabadultam, tegnap is meg tudtam mondani valamit a főnökömnek, amiről azt gondoltam, hogy nem az én dolgom valamit megcsinálni.Folyamatosan felismerem, és tudatosítom a saját értékeimet, és azt, hogy képes vagyok kimondani azt, ha valami nem tetszik. Mivel nem köt gúzsba a múlt, tiszta fejjel és őszinte érzésekkel lehet megnyilvánulnom. Még egyszer köszönöm, Aliz, hogy ebben a feloldozó játékban támogattál. 🙂
Ildikó
Adorján Éva
Krisztina
Csatlakozz az Önfejlesztő tippek c. Facebook csoportomhoz
Zádrovich Aliz
test-lélek terapeuta, szomatodráma játékvezető, újságíró
+36 30 631 9597
z.aliz
