Testből kiinduló önfejlesztés

“A tested a legjobb barátod. Bízz az üzeneteiben!”

Zádrovich Aliz

Zádrovich Aliz

test-lélek terapeuta, szomatodráma játékvezető, újságíró

Sok éve foglalkozom aktívan a belső világommal: játékosan, kíváncsian felfedezem, milyen lelki folyamatok, mintázatok szövik át az életemet. Ez nemcsak abban segít, hogy jobban megismerjem magam, hanem abban is, hogy szeretettel forduljak önmagamhoz – mint egy jó szülő a gyermekéhez. Rájöttem, hogy bármilyen akadállyal találkozom az életemben, mindig a saját belső világomban találom meg azt az erőforrást, ami átsegít a legnagyobb nehézségeken is. Segítőként abban támogatlak, hogy közelebb kerülj a benned zajló  testi-lelki folyamatokhoz, és megleld a válaszokat azokra a kérdésekre, amelyek éppen foglalkoztatnak.

Tovább…

Mit üzen a női testem? – Szomatodráma-nap csak nőknek január 13-án

Női létünk nagyon szép és izgalmas, ciklikus természetű. A hormonjaink tánca egyszer felrepít minket a magasba, és úgy érezzük, bármire képesek vagyunk, máskor inkább csendesen magunkba mélyedünk. Női egészségünk nagyban függ attól, hogy mennyire tudunk békésen, harmonikusan együttműködni ezzel a változatos, de annál izgalmasabb rendszerrel.

Ezen a napon női létünk kérdéseivel foglalkozunk, egy játékos, könnyed, mégis igazi mélységeket felszínre segítő módszer, a szomatodráma segítségével.

 

 

Egyéni konzultációk

Mit üzen a női testem? 

Menstruációs zavaraid vannak vagy női betegségek – endometriózis, PCOS, ciszták, miómák, hormonális egyensúlytalanságok – tüneteit tapasztalod magadon? Gyere, és járj utána, mit üzen a tested! Az egyéni konzultáción játékosan betekintünk a belső világodba, és feloldjuk azokat a konfliktusokat, diszharmóniákat, amik a panaszaidat okozzák.

Megnézem

Babát szeretnék!

Vágysz az anyaságra, de a várva várt baba még nem érkezett meg az életedbe? Segítek, hogy ráláss a belső világodban zajló folyamatokra, feloldd magadban azokat a konfliktusokat, amik akadályoznak, és megtaláld az utat születendő kisbabádhoz.

Megnézem

Fejtsd meg a tested üzeneteit!

Van egy zavaró testi tüneted vagy egy betegséged, aminek szeretnél a végére járni? Az egyéni konzultáción játékosan, a szomatodráma eszközeit felhasználva láthatsz rá arra, hogy milyen lelki folyamatok állnak a háttérben. Ezek oldódásával párhuzamosan a testi tüneteid is megszűnhetnek.

Megnézem

Önismeret, önbizalom, önszeretet

Ha elakadtál az életedben, és van egy vagy több olyan téma, ami foglalkoztat, akkor játékosan, a szomatodráma eszközeit felhasználva kivetíthetjük a térbe mindazt, ami benned zajlik, és felfedezheted magadban azokat a minőségeket, amelyek elvezetnek a megoldáshoz. Ez egy izgalmas belső utazás a lelked színpadán, ami segít, hogy feloldd magadban azokat a belső konfliktusokat, amik eddig akadályoztak, és teljesebb, felszabadultabb, harmonikusabb életet élj.

Megnézem

Workshopok

A Te tested, a Te történeted – Inspiráló beszélgetés 

A testünk egy életen át folyamatosan tükrözi minden érzelmi folyamatunkat. Ha zavarba jövünk, elpirulunk. Ha izgulunk, hevesebben ver a szívünk. Ha valamilyen stresszhatás ér minket, könnyebben megbetegszünk. Az, hogy az érzelmeink megjelennek a testünkben, mindennapos tapasztalatunk. De mi a helyzet a betegségekkel? Mintha hajlamosak lennénk azt gondolni, hogy csak megtörténnek velünk. Mi lenne, ha megfontolnánk azt a lehetőséget, hogy valamilyen módon mégiscsak közünk van a tüneteinkhez, és talán fontos üzenetet közvetítenek?

Megnézem

A Te tested, a Te stílusod – Önszeretet és stílus workshop

Kit látsz, amikor tükörbe nézel? Tetszik a látvány, vagy bizonyos részeidet nem szereted, sőt kifejezetten utálod? Milyen viszonyban vagy önmagaddal? És vajon hogy hat ez az öltözködésedre, a stílusodra, a nőiséged megélésére? Ha foglalkoztatnak ezek a kérdések, itt a helyed!

Megnézem

Rólam mondták: 

Olyan érzés maradt bennem, miután eljöttem Tőled, mintha egy kis elvarázsolt szigeten jártam volna. Nagyon a felvett szerepek hatása alá kerültem. Ahogy belenéztünk egymás szemébe, az számomra most is leírhatatlan érzés. Nem gondoltam, hogy egy alkalom is ilyen mély nyomot hagy bennem. Csodás élmény volt.

Ildikó

Nagyon-nagyon szépen köszönöm a mai napot!!!! Csodásan érzem magam!!! Fantasztikus ember vagy, köszönöm még egyszer az empátiád, a tudásod, a figyelmed, azt ahogy a megoldásra így ráéreztél, ráhangolódtál. Csodás felismerés, hogy a negatív érzéseket gyorsan át kell engedni és nem megtagadni. Olyan szépen engedtél át magadon mindent velem kapcsolatban, ezt tényleg csak ilyen alázattal és empátiával lehet, ahogy Te csináltad. Csodás ember vagy! Nagyon örülök és áldás, hogy megismertelek!

Marcsi

A játékot követően megváltozott a kapcsolatom anyukámmal. Amikor találkozunk, tartalmas beszélgetéseink vannak. Türelmesebb vagyok felé. Azt gondoltam, ez csak egy ideiglenes állapot vele kapcsolatban, és hogy biztosan lesz olyan, ami majd felbosszant majd, de nem. Hónapok teltek el, és továbbra is olyan a kapcsolatom vele, mint amire mindig is vágytam. Nyugodt vagyok, béke és boldogság tölt el. Ami a legfontosabb, hogy a testem is visszajelezte számomra ezt a nyugodt, oldódott állapotot.  A következő menstruációm mondhatni fájdalommentes volt az előzőekhez képest. Fantasztikus érzés volt és egyben hihetetlen, hogy mindez – a fájdalommentes menstruáció – lehetséges. Köszönöm ezt Neked, Aliz  hogy együtt érhettük el. 🙂

Krisztina

Kövess a Facebookon!

Csatlakozz az Önfejlesztő tippek c. Facebook csoportomhoz

 

Csatlakozom!

Itt találkozhatsz velem:

kapcsolat foto
Zádrovich Aliz

test-lélek terapeuta, szomatodráma játékvezető, újságíró

  telefon +36 30 631 9597

e-mail

info@bodyandlife.hu

skype z.aliz

Facebook
SHARE
Google+
http://bodyandlife.hu
Twitter
LinkedIn