Testből kiinduló önfejlesztés

“A tested a legjobb barátod. Bízz az üzeneteiben!”

Zádrovich Aliz

Zádrovich Aliz

coach, test-lélek terapeuta, szomatodráma játékvezető, újságíró

Évek óta foglalkozom önismerettel, önfejlesztéssel. Amióta ezen az úton járok, sokkal boldogabb vagyok, mint előtte bármikor. Megtapasztaltam, milyen, amikor nem külső elvárásoknak megfelelve, hanem szívből élek – úgy, ahogy én szeretnék. Segítőként, coachként abban támogatlak, hogy közelebb kerülj önmagadhoz: feltárd az erősségeidet, megszabadulj azoktól a viselkedésmintáktól, amik eddig akadályoztak, és teljesebb, boldogabb életet élj.

Tovább…





Egy izgalmas találkozás a testeddel, Önmagaddal

Élünk egy testben, mégis olyan ritkán “állunk szóba vele”. Pedig minden tünettel, érzettel figyelmeztet valami fontosra. Ha szeretnéd újra felvenni a kapcsolatot a testeddel, megérteni az üzeneteit, rálátni arra, milyen tudattalan folyamatok zajlanak a belső világodban, gyere, várlak szeretettel!

Karrier csomagok

Businesswoman on roof

Találd meg az álommunkád! 

Vágysz rá, hogy olyan munkád legyen, amit szívből, örömmel végzel, és bármeddig tudnád csinálni anélkül, hogy elfáradnál benne? Ha motoszkál benned az érzés, hogy talán most nem vagy a helyeden, de szeretnéd megtalálni az utadat, azt a bizonyos „álommunkát”, ezt a csomagot neked találtam ki.

Megnézem

Happy Successful Business People Celebrating and Jumping in New

Hogyan legyek sikeresebb a munkahelyemen?

Úgy érzed, jóval több van benned, mint amit most mutatsz magadból? Túl sokat vállalsz? Nem tudsz nemet mondani? Nem jól gazdálkodsz az időddel? Ezek mind csak „tünetek”. Ha szeretnél változni, rá kell jönnöd, mi akadályoz. Ez a csomag segít feltárni a mélyben lévő problémákat. Ha ezeket megoldod, a tünetek is elmúlnak, és valósággal szárnyakat kapsz a karrieredben.

Megnézem

Életmód csomagok

4241698-jump

Új életet kezdek!

Úgy érzed, eljött az ideje, hogy tegyél egy nagy lépést előre és változtass? Akár a párkapcsolatban, akár a munkádban szeretnél 180 fokos fordulatot, segítek, hogy a váltás könnyen és gördülékenyen menjen, és az új életed sokkal jobb legyen, mint a régi.

Megnézem

női betegségek kis kép főoldalra, rövid leírás mellé

Mit üzen a női betegségem?

Miután megkapod a diagnózist – legyen az endometriózis, PCOS vagy mióma -, valószínűleg gyökeresen megváltozik az életed. A betegség nem sorscsapás, hanem egy jelzés, hogy jobban odafigyelj az egészségedre, önmagadra. Ha szeretnéd pozitívabban megélni a betegségedet, utánajárnál, milyen lelki egyensúly-borulás okozhatta a testi tüneteket, és szeretnéd testileg-lelkileg meggyógyítani magad, ezt a csomagot neked találtam ki.

Megnézem

Önismeret, önbizalom, önszeretet

Sokszor mi vagyunk önmagunk legnagyobb ellenségei. A legtöbb problémánk mögött – legyen az időgazdálkodási zavar, munkahelyi vagy párkapcsolati konfliktus, rendezetlenség, kiégés, karrier-elakadás –az önbizalomhiány áll. Miért nem bízunk önmagunkban? Leggyakrabban azért, mert hiányzik önmagunk őszinte, elvárások nélküli elfogadása, szeretete. Ha ez meglenne, szárnyakat kapnánk, és hirtelen minden a helyére kerülne.

Megnézem

Tréningek

Női testem, női lelkem – jóga-és önismereti workshop

Nőiségünk megélése egyszerre egy testi és egy lelki folyamat. Van egy ciklusunk, ami nemcsak biológiailag hat ránk, hanem az érzelmeinket, hangulatunkat is befolyásolja. És vannak női szerveink, amelyek állapota szintén árulkodik a belső világunkról. Ahhoz, hogy harmonikus kapcsolatba kerüljünk a bennünk élő Nővel, érdemes a test és a lélek szintjén is megismerkednünk vele, kapcsolódnunk hozzá.

Megnézem

Hogyan legyek sugárzó nő? – Önszeretet és stílus workshop

Szeretnéd jól érezni magad a bőrödben? Megtalálni azt a stílust, ami igazán kifejezi azt, aki Te vagy?  Első lépésként abban segítünk, hogy közelebbi kapcsolatba kerülj önmagaddal, őszintén elfogadd és megszeresd a tested és a benned élő nőt. Ha ezt a lépést megteszed, megváltozik a kisugárzásod. Az önmagát elfogadó és szerető nő ragyog! A workshop második részében olyan eszközöket sajátíthatsz el, amelyekkel ezt a belső ragyogást kifelé is láthatóvá teheted: az öltözködéseddel, a megjelenéseddel.

Megnézem

Ők már próbálták a közös munkát velem:

Maros Viktor

Maros Viktor

 

Mikor elkezdtünk közösen dolgozni, egy kerékpárról először leesett kisfiúhoz hasonlítottam volna magam: akartam én kerékpározni, csak nem tudtam, hogyan kell. A folyamatos közös munka eredményeként, most úgy érzem, akár a Tour de France-on is elindulnék! Ugye, látványos az eredmény? Sikerült továbblépnem a karrieremben is: junior szakértői pozícióban dolgozom, és nemrég megvolt az első nemzetközi konferenciám is részvevőként. Köszönöm, hogy lehetőségem volt veled dolgozni!

Viniczai Andrea

Viniczai Andrea

 

Abban a szerencsés helyzetben lehetek, hogy Alizzal több projekt kapcsán is sikerült együtt dolgoznom. Nem csak újságíró- és coach kollégaként, hanem személyiségfejlesztő tréningjeinek résztvevőjeként is azt tapasztaltam, hogy Aliz odafigyelő, komoly elméleti és gyakorlati tudással rendelkező szakember, aki minőségi időt szán ügyfeleire. Erőssége, hogy megbízható légkört teremtve tud segíteni továbblépni a nehéz élethelyzetek megoldásában. Hitelessége abban rejlik, hogy személyre szabott módszerekkel dolgozik, miközben minden energiájával az ügyfélre koncentrál, úgy, hogy közben nem csak támogat, de inspirál is.

www.avandi.hu

Könczöl Gabriella

Könczöl Gabriella

 

Aliz nagyon sokat segített, hogy helyretegyem a dolgaimat. Két coaching-ülés után megtörtént a csoda, amire már régóta vártunk: várandós lettem! 🙂 Nagyon hálás vagyok neki, amiért segített meglátni, hogyan segítsek végre saját magamon!

 

Kövess a Facebookon!

Csatlakozz az Önfejlesztő tippek c. Facebook csoportomhoz

Csatlakozom!

Itt találkozhatsz velem:

kapcsolat foto
Zádrovich Aliz

coach, test-lélek terapeuta, szomatodráma játékvezető, újságíró

  telefon +36 30 631 9597

e-mail

info@bodyandlife.hu

skype z.aliz

Facebook
SHARE
Google+
http://bodyandlife.hu/
Twitter
LinkedIn